Comment trouver un bon psychanalyste ou psychologue l’isle jourdain ?
Bonjour, je suis Anne-Claire BRUNO, je suis psychanalyste Jungienne. Dans cet article, je vous explique comment trouver un psychanalyste ou psychologue l’isle jourdain.
Pourquoi aller voir un psychologue l’isle jourdain ?
Lorsqu’on ne se sent pas bien, que l’on se pose mille questions qui restent sans réponses.
Lorsque que le soutient de nos amis ne suffit plus, on peut ressentir le besoin d’aller voir un psy.
Souvent la démarche peut être remise à plus tard, parce qu’on redoute , parce qu’on a une image erronée de ce qu’est d’aller voir un psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain.
Les appréhensions, les doutes avant d’aller voir un psychologue l’isle jourdain
On peut quelques fois avoir peur d’entreprendre un travail sur soi . Parfois même avoir honte d’aller voir un psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain, c’est une chose que l’on peut croire encore un peu tabou. Se faire une image erronée de celui qui va voir un psy . Ou bien encore , parfois certains ont le souvenir d’un psy qui ne les guide pas, et chez qui ils n’ont pas su quoi dire.
La difficulté de trouver LE bon psychologue l’isle jourdain
Le bon psy va être celui avec qui vous vous sentirez à l’aise pour parler. Le psy avec qui vous vous sentirez en confiance. Le bon psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain sera celui avec qui vous aurez le sentiment d’être compris.
Lorsqu’on va voir un psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain., c’est souvent parce qu’on ne se sent pas au meilleur de sa forme, aussi il peut être éprouvant de tester plusieurs thérapeutes avant de trouver le bon . Tout reprendre au début et recommencer à conter son histoire encore et encore n’est pas ce que l’on recherche lorsqu’on va voir un psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain.
Aller voir un psychologue l’isle jourdain, une superbe expérience !
Entreprendre une psychanalyse, est une belle expérience !
Consulter un psychanalyste, un psychologue, un psychothérapeute ou un psycho praticien est épanouissant !
Franchir le pas d’entamer une thérapie !
Commencer un suivi thérapeutique pour mieux comprendre ses mécanismes, ses fonctionnements est une excellente chose lorsqu’on ressent un mal-être, des souffrances. Être accompagné dans cette démarche psychothérapeutique ou psychanalytique permet d’aller plus en profondeur dans la connaissance de soi.
Comment trouver un psychologue l’isle jourdain ?
Il peut vous être recommandé par votre médecin généraliste, ou par l’un de vos amis. Il vous est également possible de regarder sur les annuaires en ligne. Je vous recommande de consulter les sites internet des thérapeutes, afin de vous donner une première idée de leur approche thérapeutique, comment de déroulent les séances . Et puis, je vous recommande un premier appel téléphonique. Cela permet d’entendre la voix, le vocabulaire qu’il utilise, de se faire une première idée de ce psychanalyste ou psychologue l’isle jourdain.
Les critères que l’on recherche pour un bon psychologue l’isle jourdain
Qu’il soit psychiatre, psychanalyste, psychologue, au-delà même de la méthode thérapeutique qu’il propose, ce qui est important, et primordial c’est l’intelligence relationnelle et situationnelle. Il est essentiel que vous vous sentiez écouté, et que l’échange avec votre psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain. soit fluide. Vous pouvez tout à fait commencer un suivi psychothérapeutique ou psychanalytique avec un psychologue l’isle jourdain puis changer d’avis. Il est important que vous vous accordiez ce droit d’essayer, d’expérimenter et de changer jusqu’à ce que vous trouviez le psy qui vous convient.
La bienveillance, l’écoute, l’empathie, qualités essentielles
Il convient de se sentir en confiance pour se livrer , pour s’ouvrir à quelqu’un . Pour que ce lien thérapeutique qui permettra de progresser puisse se créer, il est fort appréciable d’avoir un psychanalyste ou un psychologue l’isle jourdain qui est à l’écoute et qui facilite la communication.
Il est important que vous vous sentiez la liberté de dire l’indicible au sein du cabinet , et pour cela il est important d’avoir confiance en son psychologue l’isle jourdain. De sentir toute sa bienveillance. De percevoir qu’il vous accompagne dans votre compréhension de vous-même.
L’importance du lien entre le psychologue l’isle jourdain et vous
Vous l’aurez bien compris, c’est la relation entre le thérapeute et le patient qui fait le soin. Bien sur il y a également la méthode thérapeutique mais la première chose à valider pour effectuer un psychanalyse ou psychothérapie efficacement, c’est bien que le lien avec votre psychanalyste ou psychologue se fait volontiers.
Comment savoir si l’on a un bon psychologue l’isle jourdain ?
Un bon psy vous fait avancer, vous sentez que vous vous comprenez mieux, vous avez des déclics. Vous sortez des séances en voyant plus clair et en vous sentant plus léger. Ou cela vous amène à des réflexions. Vous expérimentez ce que vous comprenez, entre les séances. Vous sentez que des choses bougent pour vous au fil des séances. Même si parfois au cours de la thérapie, il est naturel qu’il y ait des moments plus stables, un bon psychologue l’isle jourdain vous permet globalement d’avoir une meilleure lecture de vous-même.
Pourquoi aller voir un psychologue l’isle jourdain ?
Lorsqu’on ne parvient pas vraiment bien expliquer ce qui nous arrive, peut-être bien parce qu’on ne comprend pas précisément soi-même. On en a parlé plusieurs fois avec nos amis, sans pour autant mieux se comprendre ou se faire comprendre. Et la présence des amis ne suffit plus a nous soulager. Alors on peut ressentir le besoin d’aller voir un psy. On a envie d’avancer, besoin de comprendre, de se libérer de nos peurs . L’envie de trouver un équilibre qui nous permettra de ne plus avoir le sentiment de subir notre vie. On a besoin de réfléchir pour comprendre et nous sentir moins seul. La démarche n’est pas toujours facile mais souvent libératrice.
LE critère pour déterminer si vous êtes face à un bon psychologue l’isle jourdain
Le psy que vous allez voir est il lui-même supervisé ? A t’il lui-même fait sa propre analyse avant de se former à suivre les autres ? En tant que psy il est essentiel d’être émotionnellement disponible, afin d’offrir une écoute attentive. Etre au clair avec soi-même permet de prévenir les risques de projections et de transferts. Le titre de psychothérapeute et les sont connaissances sont importants mais ne font pas tout et quelqu’un qui ne semble pas centré, même s’il a fait plusieurs années d’études, ne sera pas de la meilleure aidepour vous. Faites-vous confiance et écoutez vos ressentis. Pour cela, vous pouvez écouter les indications de votre corps : comment vous sentez vous au contact de ce psy ? Vous sentez-vous plutôt détendu ou est-ce que votre gorge se noue, vous sentez-vous libre de vous exprimer ?
Comment se passe la première séance avec votre psychologue l’isle jourdain ?
La première séance de psychanalyse ou de psychothérapie vous permet de décrire votre situation actuelle. Vous faites le récit de ce qui vous amène, le psychanalyste ou psychologue l’isle jourdain vous aide en vous posant quelques questions, cela vous permet de voir si vous pouvez vous sentir à l’aise avec ce psy. A la fin de la séance, nous faisons le point ensemble afin de savoir si vous souhaitez entreprendre ce travail avec moi.
Mon parcours et ma formation
J’ai d’abord entrepris ma propre psychanalyse durant quelques années.
Puis j’ai suivi une formation didactique en psychanalyse Jungienne et me suis également formée à l’université Paris VIII. Je suis supervisée à raison de deux fois par mois et participe aux cercles d’études Jungien de façon mensuelle.
Dans un temps concomitant, j’ai travaillé quelques années au sein d’une clinique psychiatrique privée comme ergothérapeute, puis un peu plus de dix ans comme responsable médicale dans une entreprise de nutrition infantile.
Vous guider dans votre parcours de compréhension de vous-même et dans la lecture de vos mécanismes, vous aider à affronter les obstacles que vous pouvez rencontrer , vous accompagner pour dépasser ces moments d’incertitude et d’anxiété qui vous envahissent, et vous aider à trouver ou retrouver votre équilibre sont des choses qui ont du sens pour moi.
J’ai choisi d’installer mon cabinet à la campagne, c’est un environnement ressourçant qui me correspond. Il reste cependant proche de la ville et simple d’accès. (A cinq minutes de L’isle Jourdain trente minutes de Toulouse)
Mon approche
Mon approche en tant que Psychanalyste Jungienne à l’isle Jourdain.
La psychanalyse proposée au sein de mon cabinet , est une thérapie qui s’adresse à toute personne souffrant de mal-être et/ou qui souhaite mieux se connaître.
Sous forme de dialogues, d’échanges en face à face, la psychanalyse Jungienne est une thérapie humaine qui s’appuie sur les ressources positives du patient tout en allant examiner, analyser et accompagner ce qui pose problème et qui crée des points de blocage.
Il est important de comprendre que dans le cadre de la psychanalyse Jungienne, les patients sont acteurs de cette thérapie. C’est une démarche active et non passive.
Ce travail psychanalytique permet d’être équipé ensuite pour connaître son fonctionnement et faire face aux difficultés de la vie.
C’est une démarche thérapeutique (une thérapie) pour aller vers un mieux être, mais aussi une démarche de connaissance de soi, où les patients comprennent comment ils fonctionnent. L’objectif étant qu’ils puissent devenir autonome pour maintenir une forme d’équilibre.