Vous avez le sentiment d’être seul face à vos réflexions
. Vous vous sentez vulnérable en raison d’un manque d’assurance, ou avez du mal à affirmer vos idées.
. Il vous arrive fréquemment de douter de vos compétences car votre confiance en vous s’étiole si bien que votre équilibre est fragilisé.
. Et vous avez tendance à vous dévaloriser, à croire que vous êtes une personne inintéressante, moins valable ou moins chanceuse que les autres.
. Très appliqué dans ce que vous faites, vous donnez le meilleur de vous même sans que toutefois ce soit suffisant, allant souvent jusqu’au surinvestissement.
. Le sentiment de culpabilité prend beaucoup de place dans votre vie. Vous avez peur de dire non et de passer pour égoïste. Il vous arrive donc souvent de faire passer les désirs des autres avant les vôtres.
. L’impression d’être seul et malheureux sans savoir comment avancer vers une sérénité devient pesante.
. De plus en plus confrontés à un sentiment d’échec, il vous semble être dans une impasse et qu’il n’y a pas d’issue possible. Le risque est de penser que c’est ainsi, que vous êtes comme ça.
. Vous percevez comme une répétition des schémas dans l’environnement familial et amical, en amour ou même dans le milieu professionnel.
Vous avez le sentiment de stagner dans votre vie ?
. Et si le sentiment d’être incompris venait du fait que vous n’arrivez pas à bien expliquer ce qui vous arrive? Peut-être bien parce que vous-même ne comprenez pas précisément .
. Peut être même avez vous déjà tenté des prises en charges thérapeutiques qui ne vous ont pas correspondu. Vous en avez parlé plusieurs fois avec vos amis mais sans pour autant mieux vous comprendre ou vous faire comprendre.
. L’envie d’avancer et le besoin de comprendre, de vous libérer de vos peurs est toutefois de plus en plus palpable.
. Vous souhaitez trouver un équilibre qui vous permettra de ne plus avoir le sentiment de subir votre vie ou ressentez le besoin de réfléchir pour comprendre et vous sentir moins seul.
. Accepter de demander de l’aide peut vous permettre de dénouer cette situation.
Et si la vie devenait douce
Imaginez vous après avoir demandé de l’aide:
Une oreille attentive vous aide à mettre des mots sur ce qui se passe pour vous et à comprendre ce qui vous arrive.
Ce temps pour vous, cet accompagnement vous permet de saisir les mécanismes qui vous ont conduit à cette situation et ceux qui vous permettent d’en sortir.
Vous redécouvrez la vie sereine, dans laquelle vous pouvez vous épanouir. Vos relations avec vos amis, votre famille ont retrouvé l’harmonie et le juste équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée est enfin établi.
Peu à peu, vous réapprivoisez votre vie et pouvez maintenant vous sentir vivant au travers de choses heureuses.
Vous voila de nouveau dans une dynamique positive! Et il est de nouveau possible de vous sentir respecté et valable vis à vis des personnes qui vous entourent.
Le sourire dans votre vie vous va bien, vous êtes heureux, épanoui, serein, confiant!
Mon approche
Je suis Anne-Claire BRUNO et je vous accueille dans mon cabinet de psychanalyse Jungienne. Je suis là pour vous aider à voir clair dans votre mode de fonctionnement, et vous aider à mettre en lumière vos mécanismes pour dénouer les situations.
Voici comment cela se passe:
Grâce à une écoute attentive , c’est avec bienveillance que je vous aide à décoder, à comprendre ce qui a pu vous conduire à cette situation et à trouver les clés pour que vous puissiez vous épanouir et retrouver un équilibre. Sous forme de dialogues, nous échangeons sur ce qui ne va pas, sur ce qui se passe pour vous.
La psychanalyse Jungienne est une thérapie humaine qui s’appuie sur vos ressources positives. Elle a pour but de vous rendre autonome dans la lecture de votre moi profond afin de pouvoir être en harmonie et en authenticité. C’est une thérapie dans laquelle vous êtes actifs. Nous travaillons des points en séances et vous expérimentez ce que vous en comprenez entre les séances.
Vous vous apprêtez à prendre la bonne décision de vous faire accompagner dans ce cheminement, qui, je le sais, peut paraître difficile. Sortir de sa zone de confort peut être effrayant et entreprendre des changements n’est pas toujours facile. Pourtant, l’issu est bien plus confortable. Commençons par un appel au cours duquel nous pourrons convenir d’un rendez-vous
Comment on commence?
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Première séance
Est-ce qu’une psychanalyse est faite pour moi ?
Une psychanalyse est faite pour vous si vous:
. Sentez que vous aimeriez mieux vous connaître,
. Avez besoin de mettre de la clarté sur ce qui est confus en vous ,
. Essayez d’améliorer les situations complexes de votre vie , sans vraiment y parvenir,
. Etes motivés à l’idée d’entreprendre ce travail et de venir à nos séances avec régularité.
Quelques indications
. Manque de confiance en soi, estime de soi altérée,
. envie de mieux comprendre ses fonctionnements
. Crises de vie, Ruptures, Burn out ,
. Dépression, Troubles anxieux,
. Phobies scolaires, Phobies sociales,
etc…
Comment me contacter ?
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